abbasibe.persianblog.ir Website Value
Website Value Calculator آموزش انگلیسی به عنوان زبان دوم

آموزش انگلیسی به عنوان زبان دوم

بانک سوالات دبیرستان و پیش دانشگاهی . مکالمه . مقالات . آپدیت روزانه Nod 32

Exercise on »since« and »for«
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ٧:٠٤ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٧
 

since - if the starting point is given (two o'clock, last Friday, 1998)
- for - if the period of time is given (twenty minutes, two days, one year)

Decide whether to use »since« or »for«.

  1. I have been waiting ……….. 4 o'clock.
  2. Sue has only been waiting…………. 20 minutes.
  3. Tim and Tina have been learning English……….. six years.
  4. Fred and Frida have been learning French ………….1998.
  5. Joe and Josephine have been going out together ……….. Valentine's Day.
  6. I haven't been on holiday ………..  last July.
  7. Mary has been saving her money ………..  many years.
  8. I haven't eaten anything …………..  breakfast.
  9. You have been watching TV   …………….  hours.

We have been living here   …………….  2 months


 
 
Some & Any
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ٧:٠٢ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٧
 

 

Exercises on some and any

The words some and any are used for countable and uncountable nouns. In general, we could say that somemeans a few / a little and any means none in negative clauses or a few / a little in questions.

Positive Clauses

In positive clauses, we usually use some.

Example:

I have bought some bread.

I have bought some apples.

Negative Clauses

In negative clauses, we use any. Note, however, that anyalone is not a negative - it must be not ... any

Example:

I have not bought any bread.

I have not bought any apples.

Questions

In questions, we usually use any.

Example:

Have you bought any bread?

Have you bought any apples?

Compound Words with some & any

Some & any can also be part of compound words such as:

  • something / anything
  • someone / anyone
  • somewhere / anywhere

Note that some & any have to be used with a noun while compound words with some & any can stand on their own.

Example:

I have bought some bread.

I have bought something.

Howeversome and any need not stand directly before the noun. Sometimes, the noun appears somewhere beforesome or any and is not repeated. So if you are not sure whether to use some or something for example, check if there is a noun in the sentence that you can place aftersome.

Example:

I do not have to buy bread. Rachel has already bought some [bread].

Exceptions

Positive Clauses with Any

We usually use some in positive clauses. But after never,withouthardly, we use any.

Example:

We never go anywhere.

She did her homework without any help.

There’s hardly anyone here.

Also in if clauses, we usually use any.

Example:

If there is anything to do, just call me.

Questions with Some

We usually use any in questions. But if we expect or want the other to answer ‚yes‘, we use some.

Example:

Have you got any brothers and sisters?

→ some people have brothers or sisters, others don't - we cannot expect the answer to be ‚yes‘

Would you like some biscuits?

→ we offer something and want to encourage the other to say ‚ja


 
 
عکسی از فصل زمستان
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ٦:٥٦ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٧
 


 
 
ضرب المثل های انگلیسی با معنی فارسی در مورد پول
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ٩:٤٥ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٦
 

 

A fool and his money are soon parted

افرادی که با بیدقتی پولشان را خرج می کنند و بالاخره فقیر می شوند.

A good name is better than riches
آبرو و نام نیک بهتراز ثروت است بقول سعدی: نام نیکو گر بماند زادمی  به کزو ماند سرای زرنگار

A good payer is master of another’s purse
کسی  که درمورد بازپرداخت بدهی خود خوش قول و درستکار باشد می تواند هرموقع که لازم شد پول قرض بگیرد.

Early to bed and early to rise makes a man healthy,wealthy and wise
سحر خیزی باعث کامیابی است.

He who pays the piper calls the tune
کسی که به نوازنده پول می دهد تصمیم می گیرد که چه آهنگی بنوازد.(پول داشته باش رو سبیل شاه نقاره بزن )

Health is better than wealth
سلامتی بهترین ثروت است.

If you pay peanuts you get monkeys
کارفرمایی که به کارکنانش حقوق کمی بدهد کارکنان خوبی نخواهد داشت.

Money doesn’t grow on trees
پول علف خرس نیست که راحت بشود آن را بدست آورد.

Money is a good servant but a bad master
پول بودنش برایت خدمت می کند اما اگر نباشد و قرضش بگیری آنوقت روزگارت سیاه میشود.

Money is the root of all evil
عشق به پول ریشه تمام بدی هاست.

Money isn’t everything

چیزهای بسیار زیبایی نیز دراین دنیا وجود دارد همه اش پول نیست.

Money makes money
با سرمایه گذاری می شود از پول پول درآورد.

Neither a borrower nor a lender be
بهتر است نه قرض بدهی و نه قرض بگیری ( تا راحت باشی )

Pay beforehand was never well served
اگر برای خدمتی یا سرویسی اول پولش را بپردازی بعید بنظر می رسد کار خوبی برایت ارائه دهند.

Riches have wings
پول و ثروت مانند پرنده بال دارد و اگر دقیق نباشی فورا” می پرد.

The best thing in life are free
چیزهای با ارزشی در زندگی وجود دارند که رایگان هستند مانند عشق- دوست – صحت بدن

The rich knows not who is his friend
آدم پولدار که باشد دوستان واقعی خود را نخواهد شناخت ( مگسانند گرد شیرینی )

Where there is muck there is brass
پول از کارهای پست هم به دست می آید مثل جستجوی زباله ها برای مواد بازیافتنی.

You can’t take it with you when you die
همه چیز دراین دنیا خواهد ماند خوش بحال آنانکه کم چیزی دارند که بگذارند و بروند.درست مثل مسافری که کوله بارش سبک است.

look after the pennies and the pounds will look after themselves
خرد خرد چیز خریدن ثروت آدم را بر باد می دهد باید از پول خردها مواظبت نمود وگرنه اسکناسهای درشت خودشان مواظب خودشان هستند.


 
 
Goats Being Hired
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:٢۸ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 

 

Goats are being hired to do the work of men in a neighborhood just outside of San Diego. The fires that occurred in Hill borough four years ago destroyed thirty homes, most of which have been  rebuilt. While contractors were rebuilding the homes, nature was reproving the grasses, bushes, and shrubs. The area is now so overgrown in brush that it again poses a major fire hazard.

The city council asked f or bids to remove he b t rush. The lowest bid they received was $50,000. And that was if the city provided breakfast and lunch for the work crews for the six weeks it would take to clear the overgrown area. The city countered, offering unlimited coffee (black only) and a doughnut a day for each crew member. When that offer was rejected, the city asked for help on  its website.

A sheepherder in Montana and a goat herder in San Bernardino  read about the city's plight while surfing the web on their laptops They both offered to do the job for $25,000. The council chose J the goat herder because he lived closer. When told that the city dump was overflowing, the goat herder said, "No problem. My goats

will eat everything in your dump. Except for the automobile  engines, of course." So, for another $5,000, the city killed two birds with one stone. If all goes well, they will invite the goat herder and his "family" back every three years. The I goat herder said he will probably visit San Diego while his goats are I just in the dump. I want to take one of those hang-glider rides. I just  hope we don't crash. My goats would miss me a lot," he said.




 
 
English for Children
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:٢٧ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 

 

12. A Young Girl Knows How

She is six years old. She knows how to walk. She knows how to run. She knows how to swim. She knows how to play soccer. She knows how to ride a horse. She knows how to walk her dog. She knows how to read. She knows how to write.

13. A Baby Goes to Sleep

Thebaby crawls on the floor. It stops. Then it crawls some more. Then itstops again. Mama looks at the baby. She picks up the baby. She carriesthe baby to the crib. She puts the baby in the crib. She puts a blanketon the baby. The baby falls asleep.

 

14. He Eats a Candy Bar

Hepicks up the candy bar. He reads the label. The label says Baby RuthHe unwraps the candy bar. He throws the wrapper into the trashcan. Hebites into the candy bar. He chews it. He swallows it. He bites into thecandy bar again. It is delicious. He loves candy bars.

 

15. A Backpack and a Bus

Itis time to go to school. He puts his books into his backpack. He putshis arms through the straps. He puts his backpack on his back. He walksoutside. He goes to the bus stop. He stands at the bus stop. He waitsfor the bus. He sees the bus.

16. An Airplane in the Sky

The boy hears a sound. He looks up. He sees an airplane. The airplane is in the sky. It is a silver airplane. It has two wings. It has a tail. It has two jet engines. There is a pilot on the airplane. He flies the airplane. He lands the airplane.

 


 
 
راز خوشبختی
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:٢٤ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 

 

تاجری پسرش را برای اموختن " راز خوشبختی " به نزد خردمندترین انسانها فرستاد.
 پسر جوان چهل روز تمام در صحرا راه می رفت تا اینکه بالاخره به قصری زیبا برفراز کوهی رسید .مرد خردمندی که او در جستجویش بود انجا زندگی می کرد.
 بجای اینکه با یک مرد مقدس روبرو شود وارد تالاری شد که جنب و جوش بسیاری در ان به چشم می خورد .فروشندگان وارد و خارج می شدند .مردم در گوشه ای گفتگو می کردند .ارکستر کوچکی موسیقی لطیفی می نواخت و روی یک میز انواع و اقسام خوراکیهای لذیذ ان منطقه چیده شده شده بود .
 خردمند با این و ان در گفتگو بود و جوان ناچار شد دو ساعت صبر کند تا نوبتش فرا رسد.

خردمند با دقت به سخنان مرد جوان که دلیل ملاقاتش را توضیح می داد گوش کرد اما به او گفت که فعلا وقت ندارد که " راز خوشبختی" را برایش فاش کند . پس به اوپیشنهاد کرد که گردشی در قصر بکند و حدود دو ساعت دیگر به نزد او بازگردد.
مرد خردمند اضافه کرد : معذالک می خواهم از شما خواهشی بکنم .
انوقت یک قاشق کوچک بدست پسر جوان داد و دو قطره روغن در ان ریخت و گفت : در تمام این مدت گردش این قاشق را در دست داشته باشید و کاری کنید که روغن اننریزد .
مرد جوان شروع کرد به بالا و پایین رفتن از پله های قصر در حالیکه چشم از قاشق برنمی داشت .. 
دو ساعت بعد به نزد خردمند برگشت.
مرد خردمند از او پرسید : ایا فرشهای ایرانی اتاق ناهارخوری را دیدید ؟
ایا باغی را که استاد باغبان ده سال صرف اراستن ان کرده است دیدید ؟
ایا اسناد و مدارک زیبا و ارزشمند مرا که روی پوست اهو نگاشته شده در کتابخانه ملاحظه کردید ؟
مرد جوان شرمسار اعتراف کرد که هیچ چیز ندیده است . تنها فکر و ذکر او این بوده که قطرات روغنی را که خردمند به او سپرده بود حفظ کند . خوب پس برگرد و شگفتیهای دنیای مرا بشناس . ادم نمی تواند به کسی اعتماد کند مگر اینکه خانه ای را که او در ان ساکن است بشناسد .
مرد جوان با اطمینان بیشتری این بار به گردش در کاخ پرداخت . در حالیکه همچنان قاشق را بدست داشت بادقت و توجه کامل اثار هنری را که زینت بخش دیوارها و سقفها بود می نگریست . 
او باغها را دید و کوهستانهای اطراف را . ظرافت گلها و دقتی را که در نصب اثار هنری در جای مطلوب بکار رفته بود تحسین کرد .
وقتی به نزد خردمند بازگشت همه چیز را با جزییات برای او توصیف کرد .
خردمند پرسید : پس ان دو قطره روغنی که به تو سپرده بودم کجاست؟
مرد جوان قاشق را نگاه کرد و متوجه شد که انها را ریخته است !
انوقت مرد خردمند به او گفت :
تنها نصیحتی که به تو می کنم اینست : 
راز خوشبختی " اینست که 
همه شگفتگیهای جهان را بنگری بدون اینکه هرگز دو قطره روغن داخل قاشق را فراموش کنی .
گزیده ای ازکتاب " کیمیاگر"
اثر پائولو کوئیلو


 
 
BODY IDIOMS 2 - EYE
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:٢۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 

1. a bird's eye view چشم انداز از بالا – نگاه کلی   

2. a gleam in eyeبرق نگاه     

3. all my eye!     همش کشکه!  

4. An eye for an eye    چشم در برابر چشم

5. a sight for sore eyes مایه روشنی چشم – منظره ی دلپذیر

6. be all eyes چهار چشمی مراقب بودن             

7. be easy on the eye    جالب بودن – به چشم خوش آمدن

8. be in the eye of the storm   در مرکز توفان – در قلب مشاجرات

9. be in the public eye    مشهور بودن – مطرح بودن

10. be up to the eyes in   تا خرخره در – تا گردن در- غرق در

11. cast an evil eye on sb   کسی را چشم زدن

12. cast one's eyes over   ورانداز کردن

13. Beauty is in the eye of the beholder علف باید به دهن بزی شیرین بیاد

14. clap eyes on sb  چشم کسی به کسی افتادن

15. could with eyes closed  چشم بسته – به راحتی

17. cry one's eyes out    زار زار گریستن

18. eagle eye   چشم تیز بین

19. feast one's eyes on sb/sth  از تماشای کسی/چیزی لذت بردن

20. get one's eye in   در کاری تجربه پیدا کردن

21. give sb the black eye  زیر چشم کسی بادمجان کاشتن

22. give the glad eye به کسی نخ دادن – با چشم کسی را خوردن

23. have a roving eyeچشم سفید بودن – چشم های هیزی داشتن  

24. have an eye for  در شناختن چیزی خبره بودن   

25. have an eye for the main chance  به دنبال سود شخصی بودن – فرصت طلب بودن

26. have eyes in the back of head   از پشت سر چشم داشتن

27. have one's eyes on stalks چشمان کسی از تعجب چهار تا شدن

28. in the blink of an eyeدر یک چشم به هم زدن   

29. in the eye of the wind   در خلاف جهت باد

30. in the twinkling of an eye در یک چشم به هم زدن    

31. keep a weather eye on   مراقب چیزی بودن

32. keep an eye on زیر نظر گرفتن - پاییدن

33. keep an eye out for مواظب بودن

34. keep eyes open حواس خود را جمع کردن

35. keep one's eyes peeled  حواس خود را جمع کردن

36. keep ones eye on از نظر دور نداشتن

37. keep weather eye open on sth مراقب چیزی بودن

38. look sb/sth  in the eye با شهامت با چیزی روبرو شدن 

39. make eyes at   نگاه عاشقانه کردن به

40. make sheep's eyes at sb   به کسی نگاه عاشقانه کردن

41. Mind your eye?   مواظب باش

42. not bat an eyelid /eye بی خوابی کشیدن – به روی خود نیاوردن

43. not believe one's eyes    آنچه را می بینم باور نمی کنم        

44. one's eyes are bigger than stomach  شکمش سیر می شود اما چشمش نه

45. only have eyes for  sb  عاشق کسی بودن 

46. Open sb's eyes to sth    کسی را متوجه چیزی کردن 

47. out of the corner of eye    به کسی چپ چپ نگاه کردن

48. pull the wool over eyes      سر کسی شیره مالیدن

49. see eye to eye  همدل بودن

50. see sth with half an eye  زیر چشمی مواظب چیزی بودن

51. set eyes on   دیدن

52. swim before sb's eyes دور سر کسی چرخیدن

53. the apple of one's eye  نور چشم کسی بودن

54. The scales fall from eyes  متوجه حقیقت شدن

55. turn a blind eye  نادیده گرفتن

56. with an eye to sth   با توجه به

57. with eyes closed چشم بسته – به راحتی

58. with eyes open با چشم باز  

59. with the naked eye  چشم غیر مسلح

60. without batting an eye   بی انکه خم به ابرو بیاورد


 
 
How to Greet someone in Britain
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:۱٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 

 

The Handshake

A handshake is the most common form of greeting among the English and British people and is customary when you are introduced to somebody new.

 

The Kiss

It is only when you meet friends, whom you haven't seen for a long time, that you would kiss the cheek of the opposite sex. In Britain one kiss is generally enough.

 

Formal greetings

The usual formal greeting is a 'How do you do?' and a firm handshake, but with a lighter touch between men and women.

‘How do you do?’ is a greeting not a question and the correct response is to repeat ‘How do you do?' You say this when shaking hands with someone.

First person "How do you do?"

Second person " How do you do?"

'How are you?' is a question and the most common and polite response is "I am fine thank you and you?"

First person "How are you?"

Second person "I am fine thank you and you?"

Nice to meet you – Nice to meet you too. (Often said whilst shaking hands)

Delighted to meet you– Delighted to meet you too.

Pleased to meet you – Pleased to meet you too. .

Glad to meet you - Glad to meet you too

Good Morning / Good Afternoon / Good Evening

 


 
 
جملات ضروری در کلاس درس
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:۱٦ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 


این بخش در بردارنده جملات ضروری است که یک زبان آموز در کلاس درس از آنها استفاده می کند.

 

1- عذر می خوام که دیر آمدم.

I’m sorry I’m late. I’m sorry for being late.                                                                

 

2- متأسفانه ناچارم جلسه بعد غیبت کنم.

I’m sorry but I have to miss the next session.

 

3- ببخشید من (درس را) متوجه نمی شوم.

I’m sorry I don’t get it.

 

4- خیلی متأسفم، تکلیفم را انجام نداده ام.

I’m awfully sorry but I haven’t done my homework/ assignment.

 

5- کارم تمام شد. (پس از انجام دادن تمرین می گویند)

I’m done.

 

6- متأسفم تمرینم را در منزل جا گذاشته ام.

I’m afraid I’ve left my homework at home.

 

7- صفحه 20 هستیم.

We’re on page 20.

 

8- کتاب تمارین را تا صفحه 15 انجام داده ایم.

We’ve done our workbook up to page 15.

 

9- من 15 دقیقه تأخیر داشتم. آیا برام غیبت زدید؟

I was 15 minutes late. Did you mark me absent?

 

10- این کلاس به وقت من نمی خورد.

This class doesn’t suit my time.

 

11- کلاس زبان با کلاس دانشگاهم همزمان است. (تداخل دارد)

My English class coincides with my university class.

 

12- نوک زبانم است.

It’s on the tip of my tongue.

 

13- زنگ خورده است.

The bell has gone.

 

14- اجازه هست بیام تو/ سوالی بپرسم؟

May I come in/ ask a question?

 

15- میشه اونو تکرار کنید؟

Could you repeat it, please?

 

16- می تونم چند کلمه با شما صحبت کنم؟

Can I have word with you?

 

17- می شه بیشتر توضیح بدید؟

Could you explain it a little more?

 

18- میشه بی زحمت روی تخته بنویسید؟

Would you mind writing it on the board?

 

19- میشه نظرتان را راجع به انشاءام بدونم؟

Can I have your opinion about my composition?

 

20- تکالیفم را الآن تحویل بدم؟

Should I hand in my homework now?

 

21- بخوانم؟ / ادامه بدم؟

Shall I read/ continue?

 

22- از پیشرفت من/ عملکرد کلاسی من راضی هستید؟

Are you satisfied with my progress/ class performance

 

23- معنی Couch potatoچیست؟

What does “couch potato” means?

 

24- معادل انگلیسی "بیعرضه" چیست؟

What’s “بی عرضه” in English?

 

25- شما خیلی تند صحبت می کنید. میشه آهسته تر صحبت کنید؟

You’re speaking too fast. Will you slow down please?

 

26- برای جلسه بعد چه کاری باید انجام دهیم؟

What are we supposed to do for next session?

 

27- لطفا اسم مرا در لیست خود وارد کنید.

Could you/ will you enter my name on your list?

 

28- ممکنه امروز کمی (10 دقیقه) زودتر کلاس رو ترک کنم.

Could I leave the class a little (10 minute) earlier, today?

 

29- می شه چند دقیقه اجازه مرخصی می دهید؟ (میشه چند دقیقه برم بیرون؟)

Will you excuse me for a few minute?

 

30- میشه باقی کلاس رو مرخصم شم. (می تونم باقی کلاس رو برم؟)

Will you excuse me for the rest of the class?

 

31- امکانش هست چند لحظه از حضورتون مرخص شم؟ (در جلسات رسمی)

May I be excused for a moment?

 

32- نمی تونم طبق برنامه امتحان بدم، چیکار باید بکنم؟

I can’t take the exam as scheduled. What am I supposed to do?

 

33- مجبورم هفته دیگه سه جلسه غیبت کنم.

I have to miss three session next week.

 

34- بخاطر غیبت جلسه قبل متأسفم. مسافرت (کاری) بودم.

I’m sorry for being absent last session. I was on a (business) trip.


 
 
نشانه هایی که فشار و استرس شما را لو می دهند
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:۱٢ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 


 
 

 


با داشتن استرس زیاد و مداوم در زندگی، هر روز خودتان را کمتر از روز قبل دوست خواهید داشت و بیشتر شبیه به انسانی با تن خسته و کوفته تبدیل خواهید شد. فکر کردن به اینکه استرس شما را خواهد کشت، تمایل بیشتری به استقامت در شما ایجاد می کند. پس بهتر است برای غلبه بر استرس، نشانه های آن را بشناسید.

1. خسته اید
اگر با وجود استراحت کامل شبانه هر روز به سختی بیدار می‌شوید، شاید از نظر بالینی خسته اید. جین پرنات اهرمان، متخصص سلامت رفتاری در کلینیک کلولند موسسه ولنس می گوید: "استرس موجب تخلیه انرژی می شود، چون به طور پنهانی تمام سیستم های بدن را تحریک می کند. زمانی که بدن احساس کند زیاد کار می کند، حتی خواب کافی شبانه هم برای شارژ دوباره آن در روز کافی نیست. استرس را در زندگی کاهش دهید؛ بدنتان از شما تشکر می کند."

2. نمی توانید بخوابید
با وجود خستگی همیشگی، زمانی که استرس دارید منجر به مشکلات فراوان در هنگام خواب می شود. بیخوابی مربوط به استرس ریشه در متوقف نشدن افکار (وظایف زندگی) دارد و با عدم توجه بدن تحریک شده به ساعت خواب همراه است. و البته زمانی که نمی توانید بخوابید، در روز بیشتر احساس خستگی می کنید و موجب افزایش فشار استرس می شود.

3. همیشه مریض هستید
اگر در خوابیدن مشکل دارید، بیماری هم به دنبال آن خواهد آمد. بدنی که در طول این دوره پر استرس کار زیادی کرده، فرصتی برای بهبودی از چنگال هر نوع بیماری کوچک یا مریضی وارد شده را ندارد. لذا دوران سختی برای جنگیدن حتی با خفیف ترین سرما را خواهد داشت. مطالعات نشان می دهد که هنگام استرس ۳۰ درصد سیستم محافظتی بدن‌تان متوقف می شود. کسب سلامتی روانی انگیزه مطلوبی برای فرار از کار است، اما بعضی اوقات این کار برای بدست آوردن ذهن وجسم سالملازم است.

4. حواس پرت هستید
استرس درست مانند بشقابی است که یک مرتبه غذای زیادی را در خود جای می‌دهد. با وظایف مهم کار و زندگی که در سرتان می‌چرخند، یادآوری و حفظ همه جزئیات کار سختی است. اگر خودتان را در موقعیتی یافتید که دیگر نمی توانید کلید، قرار ملاقات های فراموش شده و جلسات دوره‌ای‌تان را به یاد آورید، این می‌تواند بخاطر استرس بیش از حد باشد. نگذارید استرس از این فراتر برود و به دنبال درمان آن باشید.

5. سردردهای مزمن و بدن‌درد دارید
همانطور که قبلا گفتیم هنگام استرس بدن شما در حالت غیر عادی قرار می گیرد. این رنج نه تنها بر تمرکز و توجه شما، بلکه با ایجاد فشاری فیزیکی بر بدن شما تاثیر می گذارد. بدن شما مکانیزم نبرد یا گریز طبیعی دارد که ریشه آن در روزهای اولیه زندگی بشر و نیاز به فرار از درنده ها است. این روزها که نگران حمله ناگهانی شیر و خرس نیستیم، بدن به همین شکل به استرس حاصل از کار و ابعاد گوناگون زندگی واکنش نشان می دهد. در مورد ماساژ شانه‌ها بعد از یک روز طولانی چه نظری دارید؟ به هر حال بدنتان بعد از ۸ ساعت فشار کاری و سرو کله زدن با دردسرها و مشکلات گوناگون، به اندکی استراحت نیاز دارد.

6. نسبت به مسایل جنسی بی تمایل می شوید
هنگامی که دچار استرس هستید و مشکلات فراوانی در سر شما وول می‌خوند، تمایل جنسی‌تان کاهش پیدا می کند. شاید ناامید شده اید و به فکر چاره هستید، اما وقتی وضع بدتر می شود که خودتان را در حالت عدم تمرکز و بی حوصلگی ببینید. با ورزش می‌توانید از استرس دور شوید.

7. بسیار احساساتی می شوید
لوئیس همن، روانشناس ساکن سانتا کروز توضیح می دهد: "با استرس بیش از حد، بخش پیشین مغزتان مهار شده و طبق انتظار تیره می شود. این توضیح می‌دهد که چرا استرس باعث می‌شود شما تنها با ریختن یک لیوان شیر روی میز، واقعا گریه کنید یا اینکه تنها با یک ضربه دست به سینه‌تان تا حد نهایت خشمگین می‌شوید. زمان کودکی و بیدار ماندن تا دیر وقت که باعث خنده ناخودآگاه می‌شد را به یاد آورید. همان مفهوم تکرار می شود. بدن شما به قدری از استرس خسته است که حتی کوچکترین چیزی به طرز مسخره ای موجب رنجش شما می شود. برای یک فرد بالغ هستید و استرس باعث می‌شود که به خاطر یک تنه ناخواسته در پیاده رو به فرد دیگری بپرید و پرخاش کنید، این اصلا جالب نیست.

8. مشکلات گوارشی دارید
استرس و فشار روحی زیاد منجر به ناراحتی جسمی می شود. حالت تهوع هنگام قرار گرفتن در پارکینگ بزرگ محل کارتان پاسخی مستقیم در برابر مشکلات ناشی از استرسی است که کل روز را درگیر آن بوده‌اید. اما موضوع تنها به سرو صدای شکم‌تان ختم نمی‌شود. استرس می تواند منجر به مشکلاتی در سیستم گوارشی (مانند استفراغ و ...) شود.

9. احساس سبکی سر و سرگیجه دارید
همه رمز تنفس عمیق برای آرام شدن هنگام استرس را می دانند. این کار تذکری برای تنفس مناسب هنگام حملات ترس است. زمانی که این غریزه بر شما غلبه کرد با هر تنفس کوتاه خودتان را مملو ازاکسیژن کنید. وگرنه احساس گیجی و لرزیدن، و به دنبال آن فقدان هوشیاری را خواهید داشت. هنگامی که استرس سراغ‌تان می‌آید، هیچگاه نفس‌تان را حبس نکنید. همیشه خودتان را برای وضعیت طوفانی آماده نگه‌دارید تا کمترین آسیب را به ذهن و جسم‌تان وارد کنید.

10. استفاده مداوم از مکانیسم‌های مقابله‌ای
بعد از روزهای سخت کاری شاید بخواهید به خانه رفته و لیوانی آبجو نوشیده و تلویزیون ببینید. شاید نوشیدن یک یا دو لیوان آبجو در خانه و زمان استراحت برای برخی خالی از اشکال باشد. ولی نوشیدن دائمی برای آرام شدن، شما را با مشکلات فراوانی روبرو می‌کند. بدشانسی زمانی است که صبح روز بعد با استرس بیشتری نسبت شب قبل از خواب بیدار می‌شوید. اگر از دارو و الکل برای کاهش استرس استفاده می کنید، به کمک فوری برای درمان نیاز دارید.
 


 
 
رازهای جذابیت انسان های دوست داشتنی
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:۱۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 


  
 

 


برخی از انسان ها با وجود عدم بهره مندی از بعضی چیزها مثل پول، چهره ی زیبا و یا ارتباطات اجتماعی گسترده، همیشه انرژی و اعتماد به نفس خاصی دارند. حتی شکاک ترین انسان ها هم نمی توانند در برابر این شخصیت های جذاب مقاومت کنند و از خود ترشرویی نشان دهند. اینگونه آدمها در هر محفلی می درخشند؛ همان هایی که برای کمک، راهنمایی و مصاحبت، اولین گزینه ی هر کسی خواهند بود. افراد جذاب با مخاطب خود ارتباط برقرار می کنند و حتی در گفتگوهای روزمره و کوتاه نیز عمیق می شوند.

شخصیت آنها به گونه ای است که همه را به این پرسش وا می دارد: "او چه چیزی دارد که من ندارم؟ چه چیزی او را تا این حد جذاب می کند؟" اما واقعاً تفاوت آنها با دیگران چیست؟ احساس ارزشمند بودن آنها از درونشان نشأت می گیرد. اینگونه افراد هیچگاه به دنبال تأیید دیگران نیستند، چون آنقدر اعتماد به نفس دارند که آن را در خودشان پیدا می کنند. عادات خاصی وجود دارند که شخصیت های جذاب و با اعتماد به نفسی مثل این برای حفظ دیدگاه سازنده ی خود به صورت روزانه به کار می بندند. برخورداری از چنین اعتماد به نفسی زاییده ی شانس نیست. پس وقت آن فرا رسیده است عادات اینگونه افراد را مطالعه کنید، بلکه بتوانید از آنها به نفع خود بهره ببرید و اعتماد به نفس تر و جذابیت بیشتری برای خود خلق کنید.

1. رفتار محترمانه با "همه"
مخاطب آنها چه بزرگ ترین مشتری شان باشد و چه گارسون رستوران، رفتارشان همیشه و بدون استثنا مؤدبانه و محترمانه خواهد بود. شخصیت های دوست داشتنی این را به خوبی درک می کنند که هر چقدر هم با فرد مقابل خود رفتار محترمانه ای داشته باشند، اگر در مقابل او با شخص دیگری غیر مؤدبانه رفتار کنند، ارزش رفتار مؤدبانه ی خود را نیز از بین خواهند برد.

2. پیروی از قانون پلاتینی
قانون طلایی "با دیگران همانگونه رفتار کن که دوست داری دیگران با تو رفتار کنند" یک اشکال اساسی دارد: این قانون فرض را بر این می گذارد که همه دوست دارند یک جور با آنها برخورد شود و این اصل را نادیده می گیرد که هر کسی ممکن است با چیزهای کاملاً‌ متفاوتی خوشحال شود. یک نفر از شناخته شدن در میان جمع خوشش می آید، در حالی که یک نفر دیگر از اینکه در مرکز توجه قرار بگیرد متنفر است.

اما قانون پلاتینی می گوید: "با هر کسی آنگونه رفتار کن که خودش دوست دارد" و به این ترتیب این اشکال را برطرف می کند. انسان های جذاب و دوست داشتنی در "خواندن" خواسته های دیگران مهارت بسیار زیادی دارند و رفتار خود را طوری تنظیم می کنند که باعث خوشایند آنها شود و به آنها احساس راحتی بیشتری ببخشد.

3. عدم استفاده از گفتگوهای کوتاه
استفاده ی صرف از گفتگو های کوتاه تضمین شده ترین راه برای جلوگیری از برقراری ارتباط حسی در مکالمه است. شما وقتی مثل آدم آهنی با دیگران برخورد کنید، مغز آنها را روی حالت ناوبری اتوماتیک قرار خواهید داد و این باعث می شود کسی با شما احساس نزدیکی نکند.

افراد دوست داشتنی با مخاطب خود ارتباط برقرار می کنند و حتی در گفتگوهای روزمره و کوتاه نیز عمیق می شوند. علاقه ی ذاتی آنها به دیگران باعث می شود به راحتی سؤالات خوبی بپرسند و آنچه در جواب می شنوند را به دیگر جنبه های مهم زندگی گوینده ارتباط دهند.

4. تمرکز روی آدمها، بیش از هر چیز دیگر
انسان های جذاب و خوش برخورد علاقه ای ذاتی و واقعی به انسان های اطراف خود دارند. در نتیجه، بیشتر از خودشان به فکر دیگران هستند. این گونه افراد زیاد به این فکر نمی کنند که چقدر مورد علاقه ی دیگران هستند، چون تمرکزشان تمام مدت روی اطرافیانشان است. به همین دلیل است که به نظر نمی رسد تلاشی برای جذاب بودن انجام دهند.

برای اینکه این عادت آنها را بتوانید برای خود به کار بگیرید، سعی کنید از موبایل های هوشمندتان فاصله بگیرید و روی اطرافیانتان متمرکز شوید. تمرکزتان را روی صحبت های آنها نگه دارید، نه پاسخی که به آنها می خواهید بدهید. وقتی کسی چیزی در مورد خودش به شما می گوید، حرفش را با سؤال مناسبی همراه کنید، به گونه ای که بتواند سفره ی دلش را بیشتر برای شما باز کند.

5. اجتناب از تلاش بیش از حد برای اثبات خود به دیگران
انسان های دوست داشتنی مکالمات و گفتگوهای خود با دیگران را با داستان هایی از هوش و موفقیت های خود پر نمی کنند. اینگونه نیست که در برابر چنین میلی مقاومت کنند، این میل اساساً در ذهن آنها شکل نمی گیرد. آنها به خوبی می دانند کسانی که سخت تلاش می کنند محبت دیگران را متوجه خود کنند، احساس بدی در اطرافیان خود به وجود می آورند.

6. درک تفاوت میان حقیقت و نظرات شخصی
اینگونه افراد با متانت و آرامش خاصی به مسائل بحث برانگیز و موضوعات حساس می پردازند. آنها از ابراز عقیده ابایی ندارند، اما این را کاملاً روشن می کنند که چیزهایی که می گویند صرفاً نظراتشان است، نه حقیقت محض. موضوع بحث از گرمایش جهانی گرفته تا سیاست، برنامه ی واکسیناسیون و یا تغذیه، هرچه که باشد، آنها این را می دانند که انسان های زیادی وجود دارند که به همان اندازه در این مورد می فهمند و در عین حال ممکن است موضوع را متفاوت ببینند.

7. اجتناب از نقش بازی کردن
این دسته از انسان ها خود واقعی شان هستند. لازم نیست کسی برای اینکه شخصیت واقعی آنها را بشناسد و یا حرکت بعدی شان را پیش بینی کند تلاش خاصی انجام دهد. آنها به خوبی می دانند هیچ کس از آدمهایی با رفتار مصنوعی خوشش نمی آید.

هر کسی به سمت افرادی که شخصیت حقیقی خود را به نمایش می گذارند جذب می شود، چون با علم به این موضوع می توانند به آنها اعتماد کنند. وقتی ندانید طرف مقابل شما واقعاً کیست و چه نیاتی دارد، به راحتی ممکن است از او فاصله بگیرید.

8. یکرنگی
همه از کسانی که انسجام درونی بالایی دارند خوششان می آید چون حرف و عملشان یکی است، به همین سادگی. یکرنگی مفهوم ساده ای است اما به کار گیری آن در عمل دشوار می شود. انسان های جذاب و دوست داشتنی برای اینکه همیشه از این ویژگی بهره مند باشند از بدگویی پشت سر دیگران اجتناب می کنند، و همیشه کار درست را انجام می دهند؛ حتی اگر به نفعشان نباشد.

9. داشتن لبخند بر لب
انسان ها به صورت طبیعی و ناخودآگاه از زبان بدن مخاطب خود تقلید می کنند. اگر می خواهید دیگران حس خوبی نسبت به شما داشته باشند هنگام صحبت کردن به آنها لبخند بزنید. به این ترتیب آنها نیز به صورت ناخودآگاه لبخند شما را با لبخند پاسخ می دهند و این باعث می شود احساس خوبی پیدا کنید.

10. آراستگی ظاهری
بین خوش لباس بودن و فخرفروشی به واسطه ی ظواهر تفاوت زیادی وجود دارد. انسان های دوست داشتنی متوجه این موضوع هستند که رسیدگی به ظاهر فردی مثل تمیز کردن خانه پیش از آمدن میهمان است و نوعی احترام به خود و دیگران محسوب می شود. اما همینکه ظاهر قابل قبولی برای خود درست کردند از فکر کردن به این موضوع دست می کشند.

11. عشق به زندگی
انسان های با اعتماد به نفس و دوست داشتنی مثبت و پر از اشتیاق هستند. هیچگاه از زندگی خسته نمی شوند چون آن را یک اتفاق فوق العاده می بینند و آنقدر با اشتیاق به زندگی نگاه می کنند که دیگران نیز دوست دارند بخشی از این اشتیاق باشند.نه اینکه هیچ مشکلی در زندگی خود نداشته باشند، اما به مشکلات به عنوان موانعی موقتی نگاه می کنند، نه سرنوشت غیر قابل تغییر. وقتی مشکلی پیش می آید آنها به خودشان یادآور می شوند روزهای بد می گذرند، و به این امید ادامه می دهند که روز بعد یا هفته یا ماه بعد اوضاع بهتر خواهد بود.

جمع بندی :
انسان های دوست داشتنی تنها ویژگی ها و عادت های دوست داشتنی خاصی در خود پرورش داده اند که هر کس دیگری نیز می تواند در خود پرورش دهد. آنها بیش از آنکه به فکر خودشان باشند به فکر دیگران هستند و کاری می کنند دیگران نیز احساس دوست داشته شدن، مورد احترام بودن، درک شدن و دیده شدن پیدا کنند. به یاد داشته باشید: هرچه بیشتر روی دیگران تمرکز کنید، دوست داشتنی تر خواهید بود.

 


 
 
این شخصیتهای سمی را از زندگی خود حذف کنید
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:۱٠ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 


  
 

 


حضور شخصیت های سمی در اطراف شما انرژی تان را می گیرد. اینگونه افراد می توانند روی اراده ی پیشرفت شما تأثیر منفی داشته باشند؛ به همین دلیل افرادی که در راستای موفقیت گام برمی دارند باید در اطرافیان خود بی نهایت دقت کنند. سردرگمی و اضطرابی که شخصیت های سمی با خود به زندگی دیگران می آورند موانعی هستند که می شود از آنها اجتناب کرد.

شما نیز احتمالاً چنین افرادی را می شناسید، ممکن است کارمند یا دوستتان باشند. هرچه زودتر آنها را از زندگی خود خارج کنید بهتر است. در ادامه شما را با 8 نوع شخصیت سمی آشنا می کنیم که حضورشان در زندگی شما می تواند موفقیتتان را تحت تأثیر قرار دهد.

1. شخصیت قضاوتگر

انسان های قضاوتگر از هر چیز و هر کسی که سر راهشان قرار می گیرد به نحوی ایراد می گیرند. شما ممکن است وقت بگذارید و چیزی را با جزئیات کامل و دقیق برای آنها توضیح دهید، اما توضیحات شما از یک گوش آنها وارد و از گوش دیگر خارج می شود. این گونه افراد پیش از آنکه توضیحات شما را بشنوند نتیجه گیری یا بهتر بگوییم پیش داوری خود را کرده اند. شخصیت های قضاوتگر شنونده های خوبی نیستند و در ارتباط برقرار کردن با دیگران عملکرد به شدت نامناسبی دارند. از یک فرد قضاوتگر توصیه یا بازخور خواستن، یک اتلاف وقت به تمام معناست.

2. شخصیت حسود

هر شکلی از زندگی می تواند بالا و پایین های بسیاری داشته باشد. داشتن کسانی که بتوانند هنگام دشواری ها شما را حمایت کنند از اهمیت زیادی برخوردار است. اما داشتن کسانی که هنگام پیروزی ها و موفقیت ها به شما تبریک بگوید و تشویقتان کند نیز به همان اندازه مهم است. شخصیت های حسود هیچوقت از موفقیت شما خوشحال نمی شوند. آنها حس می کنند تمام موفقیت ها باید فقط به خودشان برسد.

3. شخصیت کنترل گر

شخصیت های کنترل گر هیچ وقت دوست ندارند به حرف کسی گوش دهند، مجبور هم نیستند، چون به خیال خود همه چیز را بلد هستند و می دانند بهترین راه انجام هر کاری کدام است. چنین افرادی در زندگی شخصی مایه ی دردسر هستند، اما کار کردن با آنها در محیط کار یک کابوس تمام عیار است. یک کسب و کار موفق به اعضایی نیاز دارد که به دستورالعمل ها گوش دهند و به آنها عمل کنند. اگر شما هم در تیم خود از این دست افراد خودمحور و سلطه جو دارید ممکن است با مشکل "چند آشپز و آش شور" مواجه شوید.

4. شخصیت متکبر

اعتماد به نفس را با غرور و تکبر اشتباه نگیرید؛ انسان های با اعتماد به نفس الهام بخش دیگران می شوند، در حالی که افراد متکبر و مغرور دیگران را آزار می دهند. کسانی که روحیه ی خود بزرگ بینی دارند احساس می کنند از اطرافیان خود بهتر و برتر هستند. این موضوع در بافتار زندگی شخصی می تواند آزار دهنده باشد، در حالی که در موقعیت حرفه ای می تواند فضای معذب کننده ای به وجود بیاورد.

5. شخصیت قربانی

شخصیت هایی که مدام خود را قربانی شرایط جلوه می دهند، همیشه اشتباهات خود را توجیه می کنند و انگشت اتهام را به سمت دیگران نشانه می گیرند. این شخصیت ها نمونه ای از سمی ترین افرادی محسوب می شوند که می توانید در کنار خود داشته باشید. آنها هیچگاه مسئولیت اشتباهات خود را به عهده نمی گیرند و همیشه دیگران را مقصر می دانند. این عادت در محیط کار باعث می شود دیگران نیز برای تبرئه ی خود از اتهام وارده، شروع به متهم کردن دیگران کنند و این روند همینطور ادامه پیدا می کند و به این ترتیب خیلی سریع جو عمومی محیط مسموم می شود. آنها را از کسب و کار خود خارج کنید تا از چنین دردسر بزرگی در امان بمانید.

6. شخصیت منفی باف

کسانی که همیشه به جنبه ی منفی ماجرا نگاه می کنند و افکار منفی نگرانه دارند، بلافاصله انرژی مثبت و سازنده را از شما می گیرند. آنها تنها با خراب کردن روحیه ی تک تک اطرافیان خود احساس رضایت پیدا می کنند. شما هیچ وقت از دهان چنین فردی حمایت یا تشویق نخواهید شنید. شخصیت های منفی نگر ارزش تمام ایده های شما را زیر سؤال می برند و به جای حمایت و تمرکز روی فرصت ها و پتانسیل موفقیت، تمام مسیر های احتمالی شکست را به رختان می کشند. آنها هر جا که باشند، انرژی خوب محیط را از بین می برند.

7. شخصیت دروغگو

هر کسی برای رسیدن به موفقیت باید اطراف خود را با انسان های موفقی پر کند که به آنها اعتماد داشته باشد و بتواند روی آنها حساب کند. شما نمی توانید به افراد دروغگو اعتماد کنید و حساب کردن روی آنها نیز امکانپذیر به نظر نمی رسد، چون هیچ وقت نمی توان گفت راست می گویند یا دروغ. این عدم اطمینان، به سرعت شما را فرسوده می کند. دروغگو ها را از زندگی خود حذف کنید تا مجبور نباشید مدام به این فکر کنید که به شما راست می گویند یا دروغ.

8. شخصیت سخن چین

افراد به این دلیل پشت سر دیگران شایعه پراکنی می کنند که خودشان احساس ضعف دارند. آنها نمی دانند وقتی حقایق کمی پیچیده می شوند چطور باید حقیقت را از حدسیات جدا کرد. به این ترتیب اطلاعات غلط در اختیار دیگران قرار می دهند و با این کار احساسات خیلی ها را جریحه دار می کنند و باعث بروز دشمنی می شوند. حضور این دسته از افراد در کسب و کار شما می تواند بسیار مخرب باشد. تعداد آنها مثل سرطان به سرعت در فضای شرکت رشد می کند و محیطی منفی به وجود می آورد.

اگر هر کدام از این موارد به نظرتان آشنا می آید احتمالاً در اطرافیانتان شخصیتی سمی وجود دارد. شما باید به فکر حذف آنها از معادله ی زندگی خود باشید. این کار به شما اجازه می دهد 100 درصد تمرکز خود را روی رسیدن به اهدافتان نگه دارید؛ بدون آنکه لازم باشد حواستان به چیز دیگری منحرف شود.

 


 
 
با این راه ها نامزدتان را مجذوب خودتان کنید
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:٠٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥
 


  
 

 


هر پسری برای جذب کردن نامزدش کارهایی را انجام می دهد. بسیاری از این کارها نتیجه بخش بوده و باعث جذب شدن نامزدتان می شود ولی بسیاری دیگر از این کارها بیهوده هستند. برای جذب کردن همسرتان سعی کنید کارهای زیر را انجام دهید.

مردها می‌گویند دنیای زنان عجیب و غریب است. آنها به راحتی همسران‌شان را به بی‌فکری و غیرمنطقی بودن متهم می‌کنند و گاهی به حال این زن‌های همیشه حساس و همیشه مشکوک افسوس می‌خورند اما واقعیت این است که زنان نه از مردها کم‌هوش‌ترند و نه بی فکرتر. آنها تنها دنیا را از دریچه دیگری می‌بینند و به موضوعات از بعد دیگری نگاه می‌کنند. با وجود این، برای مردهایی که حتی اگر احساساتی ترین فرد روی زمین باشند، باز هم دوست دارند مثل آهن‌ربا زندگی کنند، پذیرش این واقعیت آسان نیست. اگر شما هم یکی از این مردها هستید، بهتر است تا دیر نشده، دست از این برچسب زدن‌ها بردارید و از آنچه در دنیای زنان می‌گذرد باخبر شوید. شاید تمام مشکلات به این دلیل اتفاق می‌افتد که شما هیچ چیز از زنی که قرار است شریک زندگی‌تان باشد نمی دانید.

برای جذب کردن نامزدتان بگذارید جای زندگی را انتخاب کند

شاید فکر کنید علاقه همیشگی زن‌ها به همسران‌شان برگ برنده شماست؟ شاید اینطور باشد اما گاهی هم این ویژگی مسئولیت شما را در مراقبت از همسرتان و تامین نیاز عاطفی‌اش بیشتر می‌کند. تا پایان عمر باید به یاد داشته باشید که ارتباطات برای زن‌ها از آب حیات هم واجب‌تر است. آنها حتی بعد از ازدواج هم بیشتر از مردها به بودن در کنار دوستان، خانواده پدری و اعضای فامیل‌شان احتیاج دارند. قرار نیست به‌خاطر در نظر گرفتن این اصل، به همسرتان اجازه دهید که به خانواده یا اطرافیانش وابستگی اغراق شده داشته باشد و استقلال زندگی بعد از ازدواجش را از بین ببرد، بلکه باید به او این حق را بدهید که در صورت دور بودن از عزیزانش به شکل غیرقابل جبرانی دلتنگ و افسرده شود. قرار نیست همه وقت تان را در کنار نزدیکان او بگذرانید و از بودن با کسانی که دوست‌شان دارید محروم شوید، بلکه کافی است کمی هم احساسات لطیف او را درنظر بگیرید و به او اجازه بروز این احساسات را بدهید.

برای جذب کردن نامزدتان کافی است دوستش داشته باشید

برای یک زن، ارتباطاتش با ارزش ترین دارایی‌های زندگی است. از همان دوستی‌های کودکی گرفته تا روابط خانوادگی و بعد هم ارتباط عاطفی، همه و همه برای زن‌ها از هر داشته دیگری باارزش‌تر است. شاید زن‌ها هم مثل هر آدم دیگری در زمان ازدواج به امکانات مالی، خانوادگی و تحصیلات خواستگارشان توجه کنند اما آنچه برای‌شان ملاک تصمیم گیری است، پاسخ این سؤال است:«چقدر دوستم دارد؟» پس اگر دلبسته دختری شده‌اید و دیگران گمان می‌کنند که شما را نمی پذیرد، حرف‌های‌شان را نادیده بگیرید و برای اثبات عشق‌تان به او، تمام توان‌تان را خرج کنید. باور کنید بیشتر خانم‌ها برای خوشبخت‌بودن، به هیچ چیز جز آرامش خاطر نیاز ندارند.

پای سقراط را وسط نکشید

اگر می‌خواهید چالش‌های میان شما و همسر آینده‌تان زیاد نشود، بهتر است دنیا را از دریچه دید او ببینید. درست است که زن‌ها به همان اندازه مردها ذهنی رشد یافته دارند و از پس دیدن واقعیات زندگی بر می‌آیند، اما آنها در اغلب موارد، واقعیات را به شکل دیگری می‌بینند. اگر شما در مورد یک موضوع جدی برای همسرتان استدلال بیاورید، در کمال ناباوری، واکنش عاطفی و هیجانی او را می‌بینید و گاهی از ادامه دادن بحث منصرف می‌شوید. باید بپذیرید که زن‌ها به اندازه شما از پس کنترل احساسات و حفظ خونسردی شان برنمی‌آیند، پس اگر می‌خواهید در مورد موضوعی با او بحث کنید و به نتیجه منطقی برسید، از کوره در نروید و به جای سرکوب احساساتش به او برای کنترل آنها کمک کنید. البته این اتفاق همیشه به ضرر شما نیست، چراکه با استفاده از این ویژگی، می‌توانید با گفتن «دوستت دارم» به دلخراش‌ترین بحث‌ها پایان دهید.

برای جذب کردن نامزدتان مشکلات را در همان لحظه حل نکنید

دنیای زن‌ها، دنیای توصیف و جزئیات است. برخلاف مردها که همیشه به دنبال کوتاه‌کردن راه و حل کردن مشکلات هستند، زن‌ها دوست دارند در زمان دلتنگی در مورد مشکلات‌شان صحبت کنند و به جای حل کردن‌شان، احساس همدردی فرد مقابل‌شان را به دست بیاورند. وقتی همسر آینده‌تان با شما از نگرانی‌هایش در مورد مراسم عروسی صحبت می‌کند، انتظار ندارد که شما مراسم را به شکلی دیگر برگزار کنید، بلکه تنها می‌خواهد این جمله را بشنود:«نگران نباش، همه چیز را درست می‌کنم.» اگر نمی‌خواهید زن مورد علاقه‌تان را ناامید کنید، در زمان صحبت کردنش به فکر راه حل نباشید و به بحث پایان ندهید، بلکه به او اجازه بیان آنچه در سر دارد را بدهید و با یک همدردی ساده، مشکلی که در ذهن آزارش می‌دهد را حل کنید. گمان نکنید که همیشه باید با یک جمله دندان‌شکن به حرف‌های همسرتان پاسخ دهید. گاهی تنها کافی است شنونده خوبی باشید و به او اطمینان دهید که درکش می‌کنید.

برای جذب کردن نامزدتان حرف‌هایش را وارونه ببینید

گرچه مردها حرف‌های‌شان را صریح و مستقیم می‌زنند، اما زن‌ها همیشه دقیقا آنچه می‌گویند را نمی‌خواهند. زن‌ها گمان می‌کنند که همسرشان باید از ذهن آنها خبر داشته باشد و بدون هدایت آنها، همه چیز را بفهمد. اما مردها عقل‌شان به گوش‌شان است و تنها آنچه را که می‌شنوند باور می‌کنند. اگر نمی‌خواهید این موضوع زندگی مشترک شما را به خطر بیندازد، بعد از شنیدن هر جمله از طرف همسر آینده یا امروزتان، به منظور احتمالی که می‌تواند پشت حرفش باشد توجه کنید. یادتان نرود که زن‌ها حتی در زمانی که آزاردهنده ترین جملات را بیان می‌کنند، در انتظار جلب محبت شما هستند. پس اگر واقعا نمی دانید که مشکلش چیست و چه می‌خواهد، با مهربانی و آرامش پیشقدم شوید و از حرف‌های او سر دربیاورید. باور کنید که یک صدای آرام، یک چهره حمایتگر و بیان چند جمله عاشقانه می‌تواند پیچیده‌ترین مشکلات را هم حل کند.

برای جذب کردن نامزدتان بگذارید به شما حسادت کند

چه بخواهید و چه نخواهید این حس در نامزد شما وجود دارد. ممکن است او یک زن منطقی و آرام باشد و حسادتش را در دلش نگه دارد و ممکن است کمی هیجانی‌تر رفتار کند و مدام شما را سؤال پیچ کند. اما حتی زن‌هایی که وانمود می‌کنند حساس و حسود نیستند، هم از پشت پرده نامزدشان را زیر نظر دارند و تا زمانی که احساس کنند محدوده زندگی شان تهدید نمی‌شود، ساکت می‌مانند. زن‌ها آدم‌های انحصار طلبی هستند که دوست دارند همیشه برای همسرشان اولین باشند. آنها دوست ندارند هیچ‌کس دیگری به دل همسرشان نفوذ پیدا کند و گذشته از این، حتی اگر بدانند نامزدشان یکی از اعضای خانواده خود را بیشتر از آنها دوست دارد، آشفته و مضطرب می‌شوند. نمی‌خواهیم شما را ناامید کنیم چون این مشکل هم مثل مشکلات دیگر چاره ای دارد. برای آنکه آرامش زندگی مشترک‌تان تهدید نشود، بهتر است همیشه به محدوده نامزدتان احترام بگذارید و این حس را به او منتقل کنید که هیچ کس و هیچ چیز قرار نیست تخت پادشاهی‌اش را تصرف کند.

برای جذب کردن نامزدتان بگذارید علیه شما حرف بزند

شما به عنوان یک مرد می‌توانید رازهای دوستان‌تان را تا پایان عمر در دل نگه دارید و حتی خودتان کارهایی بکنید که هیچ کس هرگز از آنها باخبر نمی‌شود. اما زن‌ها رو تر از شما رفتار می‌کنند و حتی اگر در مورد خودشان رازی داشته باشند، به خاطرش زجر می‌کشند. گرچه شما حتی بعد از سخت‌ترین دعواها هم در مقابل دیگران طوری رفتار می‌کنید که انگار اتفاقی نیفتاده است، اما همسرتان احتمالا بعد از رنجیدن از شما، سراغ پیامک فرستادن برای یکی از دوستانش یا صحبت کردن با او می‌رود. زن‌ها می‌توانند با کسی که تاکنون برای‌شان کاملا غریبه بوده، هم از مشکلات بزرگ زندگی شان حرف بزنند و اگر بخواهید در این مورد مانع‌شان شوید، هیچ وقت دلتنگی‌های‌شان از بین نمی رود و به آرامش نمی‌رسند. پس به همسرتان این حق را بدهید که مشکلاتش را به اشتراک بگذارد و گاهی علیه شما با یکی از دوستانش حرف بزند.

 


 
 
عکسی زیبا از فصل سرما تقدیم به دوستداران طبیعت
نویسنده : غلامعلی عباسی - ساعت ۸:٠٦ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٢/٥